食べる

【40代ダイエット】トッポギが食べたい!生理前の止まらない食欲は仕方がないん?

皆様こんにちは!チカです★40代主婦で子供あり、仕事あり、そしてだんだんと言う事を聞かなくなる体系問題を毎日のゆる~いダイエット日記と共にリアルな日常をお届けいたします♪

ゴロゴロしてたツケが回ってきた!無茶苦茶太ってた!!ぬぉおおおおっっ40代女子!なかなか若いころのように痩せません!晩御飯ぬいただけで痩せてたあのころとは違う。気合い入れなきゃ絶対痩せない。今は本気で取り組もうとしている私のダイエット記録日記です★

ダイエットに励む40代女子の皆様と共有できたらと思います♪

その昔、筋トレダイエットで10Kgの減量に成功した私が伝授。
痩せた経験を踏まえて私なりに食事内容などを公開していきたいと思います!

▶10kg痩せた話

▶正月太りダイエット1日目

▶洋服収納術(22万回以上再生)

▶40代ファッション

★お仕事依頼★
こちらにご連絡お願いします。(日本語・英語・対応可能)
⇩⇩⇩
chikasantv@gmail.com

★インスタグラム
https://www.instagram.com/chikasantv/
★楽天ROOM
(動画で使用している使用品をこちらでご紹介してます♪)
https://room.rakuten.co.jp/room_11ba1fac9f/items

#40代ダイエット女性 #トッポギ #筋トレ女子 #40代主婦 ルーティン #日常動画

関連記事

  1. 【お米食べるダイエット】2週間目。血糖値下がりました♡
  2. 【ダイエット】食べて痩せる80日目【経過記録】
  3. 【ダイエット】食べるな危険!!最もデブる最恐の食べ物【DaiGo…
  4. 【簡単!!ごま味噌豆乳麺】ヘルシーなのに食べ応えもバッチリ!ダイ…
  5. ダイエット中でも食べれるホットケーキ🥞
  6. 【ダイエット動画】ダイエットstart1週目/沢山食べて/沢山ト…
  7. ダイエット中の外食はどこで食べたらいいの? yoshiの行くチェ…
  8. マクドナルドでダイエット講師が食べるのはこれ!痩せるマクドナルド…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。