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【ストレスなし】14kg!! 痩せた、美味しく食べて痩せるダイエットメニュー🔥|diet vlog

こんにちは( ˆoˆ )/💛
かなやんです🐰

今回はダイエット中でも楽しく美味しく食べれる
ダイエットメニューを紹介しました🍳🍚

ストレスで爆食してしまい、リバウンドして落ち込んでしまう日々より
日頃から食べるようにして、ダイエット生活が苦にないように
過ごしています😌(経験談です💦)

どれも簡単に作れるダイエットメニューなので
よろしければ作ってみて下さい🧸🧡

動画内の質問・感想など
お気軽にコメント欄からどうぞ♪( ´θ`)ノ

ご視聴いただき有難うございました☺️💛

🧸TikTok: https://vt.tiktok.com/UPpjwu/

🐰instagram: https://instagram.com/kana.0716t?igshid=whf1wnworl53

#ダイエット食事
#ダイエットルーティン
#痩せる食事

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