運動する

【ダイエット】2ヶ月半で10キロ痩せた ダイエットに重要な考え方

この度は動画を見ていただきありがとうございます!!
このチャンネルでは、私が今現在行っているダイエット内容、運動の苦手な方の習慣化、私が主でやっている競技への復帰の過程などを投稿していきます!!
まだまだ勉強している最中です!!
コメント欄にアドバイスなどをいただけるととても嬉しいです。
応援していただけるよう頑張りますのでチャンネル登録よろしくお願いいたします!!

登録はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCuuMr9DL8nZrR4aFJXqjknA?sud_confirmation=1

プロフィール
年齢 25歳
 
性別 男

現在 金属加工工場勤務
   会社の実業団チームに所属
   バドミントン

趣味 運動、トレーニング、バドミントン、カラオケ

資格 昨年、介護福祉士初任者研修取得
   4月より実務者研修受講予定

人生の理念 自分と関わってくれた人が関わってよかったと思えるようにする

instagram
https://www.instagram.com/taku_diet27

#ダイエット
#減量
#習慣化
#拓ダイエット
#競技復帰
#バドミントン
#介護
#老後の為に
#ダイエットモチベーション
#筋トレ

関連記事

  1. 【MCT×ダイエット】どんな運動がオススメ?プライベートも深掘り…
  2. 【#107 自宅エクササイズ】たった5分!自宅でできる運動不足解…
  3. 【ダイエット】運動不足な苺農家がやるリングフィットアドベンチャー…
  4. 【1日ダイエット】1回の運動でめちゃんこ痩せましょう
  5. 《14日目》ダイエット日記ーハロウィンらしさは皆無|食事・運動記…
  6. 【超シンプルダイエット】初心者も楽しめる有酸素運動特化!12分で…
  7. 【効率的なダイエット法】同じ時間でも消費カロリーを2倍に増やす方…
  8. 【1日密着】ダイエットで運動しに行ったら過酷すぎた……

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。