運動する

【ダイエット生活141日目】運動しないデブから、運動するデブへ進化した結果。

やっぱり運動で汗をかくのって、大事なんだと実感。
今まで運動せずに太っていた分、今後は一生運動していたい!

■Twitterやってます。
 https://twitter.com/from_apolao7775

はじめまして、アラサー男性のアポロです。

それも、自分史上最重量が130kgを記録した男です。

過去にもダイエット宣言を幾度もしたものの、ことごとく意思の弱さから失敗してきました。
すでに周囲の人間からは、信用を失っています。

そんな失敗談の直近の事例は昨年のこと。

昨年、ふとしたことで思い立ち、糖質抜きダイエットで104kgまで落としました。
その後、気の緩みから元の食生活に戻り、110kgまで戻ってしまいました。

そして、今年。
コロナ太りにより、とうとう120kg台へ。

ダイエットを始めた当初の気持ちに立ち返り、年末年始を楽しくダイエットで迎えます。

このダイエットシリーズのゴールは、体重が60kgになること。

自分自身と体重の面で向き合う最後の挑戦にすべく、やれることはやっていきます。
そしてダイエット期間としては、あえて厳し目の1年間とします。

1年後の年末、つまり2021年の12月に、この動画を見てくださったすべての方に良い報告ができるよう、頑張っていきます。

応援の程、よろしくお願いいたします。

P.S.
チャンネル登録と高評価は非常に励みになります。
ぜひとも、よろしくお願いいたします。

関連記事

  1. 37 ダイエットプラン-運動その1
  2. 【1ヶ月健康ダイエット】有酸素運動編
  3. 【有酸素運動ダイエット】エアロバイクと踏み台昇降どっちがいいのか…
  4. 【中級者向け9分】マンションOK!! 全身使う有酸素運動!〜痩せ…
  5. うさぎのダイエット/運動に疲れて崩れちゃうウサギが可愛い/Rab…
  6. ダイエットと私の思う運動
  7. 弱点克服!自分に合った オリジナルダイエットプランを作ろう 【…
  8. [アラフォー統合失調症]ダイエットの経過報告/体重変化/運動計画…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。