運動する

【疲れた日に】ダイエット運動に疲れた時は優里『ドライフラワー』でストレッチ!しかも肩甲骨をほぐして体の疲れを和らげよう!!

ダイエットダンス・痩せる方法・ストレッチ・筋トレ・運動・モチベーションが上がる音楽・お家トレーニング・腹筋・腕痩せ・足痩せ・初心者の方などなど
そのほかにも、食事・朝ごはん・昼ごはん・夜ご飯・スープなどご飯の動画なんかも上げたいなと思ってます👍

💡今日は体を休める日!ドライフラワーいい曲だねーーーー。

♪音源提供♪
優里

🌟呪術廻戦/廻廻奇譚
 痩せるダイエットダンス

🌟エヴァンゲリオン序
痩せるダイエットダンス

🌟太ももに効くトレーニング

🌟3分だけ頑張る!
 腹筋トレーニング

🌟Ado/うっせぇわ
最強二の腕痩せダイエットダンス

🌟楽しくダンス痩せ
BTS/ダイナマイト

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