運動する

【下腹部ダイエット】ぽっこりお腹直撃エクサ!片脚プランクホールド

SHEPLIのInstagramでは、毎日1分のフィットネス動画と、運動のポイントや詳しい効果などダイエットに役立つ情報満載でお届けしてます!こちらもぜひフォローしてください!
https://www.instagram.com/shepli_official/

1本で全身使える便利なオリジナル宅トレグッズ「SHEPLIバンド」販売中♡
2,980円(税込)で特典も盛りだくさん!
以下から詳細をご確認ください♪
【数量限定】SHEPLIオリジナルトレーニングバンド ※2大特典付き【2-3営業日発送】

※運動の効果については個人差があります。
※病気、けが等がある方は無理をしないようご注意ください。
※運動により痛みが生じた場合は直ちに中止し、必要に応じて医師等にご相談ください。

監修 : ダンシーあずさ(@az.dancy)〈パーソナルトレーナー〉

関連記事

  1. 【#225 自宅エクササイズ】たった5分!自宅でできる運動不足解…
  2. ダイエットについて科学的に解説!絶対に成功するダイエット
  3. 《5日目》ダイエット日記ー最初の壁|食事・運動記録
  4. −15kg減量中!70kgからのダイエット【21日目】40歳女性…
  5. 【運動不足解消!】トライセミパーソナルジム施設案内
  6. 脂肪燃焼ヒップアップエアロビクスダンスvol 2 !免疫力アップ…
  7. 運動だけで痩せることはできま・・・#Shorts
  8. 10分家トレ!マンションOK!【家でできる有酸素運動ǹ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。