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【罪悪感なし米粉クッキー】食べて痩せるダイエット!幼児さんのおやつにも最適。Guilt-Free Cookies to Eat and Lose Weight

罪悪感なし米粉クッキーです。卵なし、バターなし、サクサククッキーレシピです。混ぜるだけで、材料少なめ。しかも洗い物も楽です。幼児さんのおやつにも最適です。食べて痩せるダイエットシリーズの基本の米粉クッキー。とっても美味しいです♡

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材料
米粉     90g
玄米胚芽粉  10g
全粒粉    20g
塩      ひとつまみ
米油     大さじ2
メープル   大さじ2
生地がまとまらない場合、水大さじ1を加える。

リッチバージョンは、ホワイトチョコレートをコーティングしています。

Guilt-Free Rice Flour Cookies. This is an eggless, butterless, crispy cookie recipe. Just mix it up and use only a few ingredients. And the dishes are easy to clean. They are also a great snack for toddlers. This is a basic rice flour cookie from the Eat to Lose Diet series. They are very delicious!

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Ingredients
90g rice flour
10g brown rice germ flour
20g whole wheat flour
A pinch of salt
2 tbsp rice oil
2 tbsp maple
If the dough does not hold together, add 1 tablespoon of water.

The rich version is coated with white chocolate.

#ダイエットクッキー#罪悪感なしおやつ#美味しいもんしか勝たん

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