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【ボクササイズ】音楽に合わせて有酸素運動!【痩せるダンス】

初心者OK!マンションOK!のボクシングエクササイズ!!
TikTokで話題のルナルナダンスの音楽に合わせて楽しくダイエットしよう✨

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▶関連動画
【痩せる】ゲーム感覚ボクシングで脂肪燃焼&腕痩せ

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▶音源:Storeulv 2016 – BEK & Wallin (ft. Moberg)
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▶超オススメ動画
【痩せ痩せ有酸素運動15分】

【YOASOBI – 夜に駆ける】に合わせてボクササイズ

▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

▶画像提供
a href=’https://jp.freepik.com/photos/background’ Drobotdean – jp.freepik.com によって作成された background 写真/a

#ボクシングエクササイズ #ボクシングダイエット

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