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【ダイエットお菓子】プロテインバナナオートミールクッキー。減量中でもクッキー食べたくない?

こんにちは、こんばんは☺︎

かめたです。
今回の動画は、前の動画で宣言した通り料理動画です!料理というより、お菓子作りですが。。

今回の動画の参考元は、@みおの女子トレ部 さん。
最近、ヘルシーお菓子にはまっている私なのですが、今回プロテインバナナオートミールクッキーを作ってみました。 名前通り、材料は3つだけ。

1 プロテイン 1/2 スクープ (チョコ味を今回使用)
2 オートミール 40g
3 バナナ1本

だけ!!!(まじで)
steps:
混ぜる。ベイキングシートに乗せる。オーブン180度の15分。

簡単じゃね?私にも出来そうじゃね?と思った方はこれ作ってみて!! 食べて痩せる一石二鳥の食べ物。
まあ。量が少ないので倍にしてみるのもあり、自分だけのアレンジメント作ってみるのもあり。自分の自由ですそこは。

かめたのinsta:
https://www.instagram.com/kameta_0362/

どうぞご覧ください!

では、また次回の動画までお楽しみに!

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