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ダイエット筋トレ15日目 胸の筋肉を鍛えようとダンベル運動してみた

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体毛、ぜい肉、肌荒れ注意!
初めまして。
モジャヒゲハゲ達磨です。
毎日youtubeに自分の筋トレ動画をあげています。自分のモチベーションを上げるための動画できちんとしたトレーニング方法を知りたい人向けではなく、ただ自分のためだけに上げている動画です。三日坊主の自分を戒めるためにしている行為です。
そんな動画が皆さんの娯楽の一つになれば幸いです。
筋トレガチ勢の方は怒らないでください
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↓playlist

Nice to meet you.
I’m Moja-Hige-Hage-Daruma. (Shaggy Beard Bald Japanese doll)
I’m going to start posting my own muscle training videos on youtube every day from today. These videos are not for people who want to know how to train properly, but just for myself to motivate myself. It’s not for people who want to know how to train properly.
I hope these videos will be a source of entertainment for you.
Please don’t be offended if you are a hardcore muscle trainer!

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