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[要注意]ダイエット中も正しい運動を!こんな痛みは危険!

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【動画目次】
00:00 挨拶&動画内容の説明
01:26 危険な痛み①
01:58 危険な痛み②
02:43 危険な痛み③
03:25 危険な痛み④
04:11 危険な痛み⑤
04:49 危険な痛み⑥
05:16 危険な痛み⑦
06:02 余談:痛みが出たらケガの兆候と疑うべき

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#ダイエット #痛み #運動

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