食べる

食べ過ぎ防止・罪悪感なしのダイエット(炭水化物OK、お肉OK) Preventing overeating

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MASAMI「2人分」です。

いつもと同じような食事で、習慣を少し変えるだけで
お腹がいっぱいになっても後悔のないダイエットを
1週間続けてみました。

#食べ過ぎ #ダイエット #おなかいっぱい
#夜ごはん #晩ごはん

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