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14キロ痩せた、食べて痩せる私のダイエット中の食事🔥!!

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こんばんは☺️
かなやんです🐰❤︎

いつも動画を見てくれて有難うございます(´・_・`)❤︎

今回も私のダイエット中の1日の食事内容&レシピを紹介してます♪

食べることが大好きなので
ダイエット中でもなるべく好きなもの・美味しいものを食べたいと思ってます( ´△`)
なるべく自炊はできる時はして、ヘルシーな食事になるように意識してます☺️
ご参考になれれば嬉しいです❤︎

質問・感想などお気軽にコメント欄からどうぞ✨
ダイエットに関する相談はDMからでも構いません♪

インスタも始めたのでよろしければcheckしてみて下さい🐰🌟

ご視聴有難うございました❤︎

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