運動する

新!【Two cool MMA 】自宅で簡単10分!格闘技エクササイズ!ダイエット。有酸素運動。運動不足解消!

0

Two cool fitnessの2人によるエクササイズ動画
【Two cool MMA】格闘技の動作を取り入れた運動プログラムです。

以前のfightingをさらにやりやすく、分かりやすく、シンプルな構成、
なおかつ効果的なプラスチックログラムにアップグレードしました!

運動不足解消、有酸素運動、シェイプアップを目的の方にオススメです。
近隣に迷惑のない動きで上半身と下半身を使う事が出来ます!

今回はvol.1になります!
やりやすくなっていると思うので、ぜひやってみてくだい!

毎日の運動に取り入れてみてくださいね^ ^

今後もどんどん更新していくので
チャンネル登録もよろしくお願いします‼️

別府インスタグラム
https://www.instagram.com/b.taka_fitness/

坂上インスタグラム
https://www.instagram.com/hirogamimaa/

オンラインサロン
https://www.homefitnesssalon.com

#ツークールフィットネス #トレーニング #フィットネス#格闘技エクササイズ#自宅エクササイズ#有酸素運動#ダイエット#シェイプアップ

関連記事

  1. 【16時間断食】【体重公開】 ダイエット16日目 ダイエット楽…
  2. 【ダイエットvlog】腹筋に効く運動とリングコンを使った運動!
  3. 【#117 自宅エクササイズ】たった5分!自宅でできる運動不足解…
  4. 『ダイエット』 其の五 5日目記録
  5. 【ダイエット/ボートレース】
  6. 【ダイエット】有酸素運動を続けて身体かわりました?
  7. 【ダイエット】コレを食べたら太らない❗
  8. 【ダイエット】めざせ運動不足解消!!ドクターエア3D スーパーブ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。