運動する

【よく聞く適度な運動って何?】今日のお話

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神奈川県川崎市高津区にあるパーソナルトレーニングスタジオ「1ON1 STUDIO」の長田敦史です。
2020年9月から自宅でできるエクササイズ動画や、運動にまつわるお話動画をアップしていきます。

〈公式ホームページ〉
https://www.1on1studio.net/
〈子ども向け運動教室ホームページ〉
http://512club.com/
〈公式instagram〉
https://www.instagram.com/osada_1on1studio/
〈公式Twitter〉

#長田敦史
#パーソナルトレーナー
#適度な運動
#ダイエット
#運動
#子どもの運動

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