食べる

【独り飯】ダイエット30日目 飯テロ 昼食 混ぜそば的なつけ麺を食べる音 無編集 diet sound of dipping noodle and soup ramen edited 【音量注意】

0

こんばんは。ごきげんいかがでしょうか。

今回は、昼食に混ぜそば的なつけ麺を食べる動画です。

市販の袋入り生つけ麺のパックを説明書通りに作って、つけ汁をぶっかけにしたまぜそば的なつけ麺です。

トッピングの付け合わせは、ねぎ、もやし、チャーシュー、それからメンマです。

味覚について
体調がよくないからか、味はわかりませんでした。美味しいともまずいとも感じませんでした。

それでも、「今日も元気だ。ごはんがうまい。」です。

私は2010年ごろに持病の治療薬の副作用で太りやすくなり、かつ、食欲が壊れてしまい、1年で50㎏太りました。幸い糖尿病にはなりませんでした。
今は、食欲を抑えて結果的に痩せるための薬も処方されていて暴食の衝動は比較的抑えられていますが、意志の力で抑えるのは難しいです。

チャンネル登録して欲しいです。

前置きはこの辺にして、

本日の体重と前日比です。

体重:126.0kg
前日比:+0.6kg
開始体重:127.8㎏
減量総重量:1.8kg
記録開始日:2021年2月5日

本日の筋肉トレーニング
農作業2時間
ストレッチ
首肩腕腰足股手首足首
集中力が切れるまで瞑想

詳細欄は以上です。

よろしくお願いします。

Thank you.

関連記事

  1. 食べる順序で血糖上昇が可能で実証しました。ダイエットにも有効なそ…
  2. 夏野菜を食べてダイエット‼️【なすの…
  3. ダイエット中でもおにぎり食べたい…..!そんなときの…
  4. 【食べて痩せる】ダイエット冷やし中華|夜に食べても太らない簡単し…
  5. 【食べて痩せるダイエット】自然と脂肪を燃焼する食習慣
  6. 食べるvlog|クロックムッシュ|アーモンドクロワッサン|かぼち…
  7. 【ブロッコリー】ダイエットや栄養のために食べるなら…茹でないで下…
  8. 【お米ダイエット】失敗した噛むダイエット改善点☆お米生活12日間…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。