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【リバウンド無し】産後、運動無しで無理なく-16キロ減。ダイエット中の方にもオススメしたい、インドの豆粥キッチャリー

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産後ダイエットに取りくむママさん
多いですよね。
私は産後-16キロ、
運動は全くせず、1年かけて勝手に痩せていきました。
その秘密は、キッチャリーにあるかも。
ダイエット中の方や、身体の毒素をデトックスしたい方にオススメな話。

#デトックス #キッチャリー #ダイエット #産後ダイエット #さぼり家トーク

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