食べる

【ダイエット 食べて痩せる】自分軸ダイエット生徒さんインタビュー

0

【ダイエット 食べて痩せる】自分軸ダイエット生徒さんインタビュー

——————————

一般社団ハッピースリムアップ協会代表
自分軸ダイエットカウンセラーの白井ゆりかです!

ダイエットに悩む女性を対象に

「心も体も健康に、自分らしく輝く♡」

をコンセプトとして

「自分軸ダイエット」という
ダイエット継続サポートを行っています。

・半年で−10kg
・4ヶ月で−6kg
・便秘、冷え、むくみ、肩こり、腰痛、生理痛が改善
・食べることが楽しめるようになった
・我慢や制限せずに痩せた
・ストレス食いがなくなった
・イライラしにくくなった
・リバウンドと無縁になった
・自分を大切にできるようになった

という生徒さんからのご感想を続々といただいています✨

============

🌸プロフィール🌸

高校生の頃からずっと万年ダイエッター。
ダイエットを克服していつか仕事にしたいと
理学療法士になり
運動学や栄養学を学ぶが
我慢のダイエットが続かない状況を繰り返していた。

社会人になってから
ブラックな職場での強いストレスによって
ドカ食いを繰り返し70kgまで太る。

自分のことを責めて、
自己嫌悪が止まらなかった。

「どうして自分のダイエットはうまくいかないんだろう」

と振り返ったとき、
“心”が大事だと気づき
心理学や脳科学を勉強する。

その結果、

自分を認める
自分を大切にする
心と体を健康にするダイエット

にたどり着き、

4ヶ月で7kg痩せて
リバウンドと無縁に!

食べることを楽しみながら
我慢せずに痩せる方法を伝えるため

ダイエットカウンセラーとして活動中。

🌸公式LINEにて7つの動画プレゼント!

我慢なし、制限なしの
「食べて痩せて自分らしく輝くダイエット法」を
お伝えしています!

❣️有料級❣️の動画です✨
こちらから
LINEの友達登録すると受け取れます🎁

↓↓↓

https://lin.ee/xpEC5lr

もしくは@yurikadietで検索してください✨
@も忘れずに!

★生徒さんのご感想
https://ameblo.jp/yurika42diet/theme-10110116545.html

★ブログ
https://ameblo.jp/yurika42diet/

★Instagram
https://www.instagram.com/yurika_diet/

——————————

【関連動画】
Sub)【60→46kg】14kg痩せた私がやめた10の事【食べて痩せる】

【健康的に沢山食べて絶対痩せる】永久保存版!1ヶ月で4.5キロ痩せた私の正しいダイエットの方法!てかこれ見れば痩せる!本気で痩せたい人専用!

【食べて痩せる】運動無し!しっかり食べて8kg痩せた方法!ダイエット中の食事
https://www.youtube.com/watch?v=G0XjmDSjd60&t=3s

関連記事

  1. 納豆を作ってどんぶりごはんと食べる🍚|お米食べる…
  2. ダイエット迷子、素直においしい物を食べます
  3. ダイエット中も食べて良い!スイーツ!!ココナッツバターの溶かし方…
  4. 【ダイエットの迷信/レジスタントスターチ】ご飯は冷やして食べても…
  5. 【体重公開】ダイエット中だけど食べたい・・・けど、今は我慢!!
  6. 実践!!満腹ダイエット 今日も満足、これでホントに痩せる!?
  7. 【ダイエット飯】チーズ好きダイエッターは絶対に食べて!きのこで痩…
  8. 【寝る前の痩せ飯】トレーナーが22〜23時に食べるダイエット飯を…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。