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【お米ダイエット14日目】1日の食事内容の記録。アラフィフおばさんが、お米を食べるダイエットに挑戦!

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こんにちは、マーサです。
柏原ゆきよ先生が推奨する「お米を食べて痩せる」を実践中。
1日の食事内容の記録動画になります。

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